horaires
Les entraînements sont formés de différent groupe :
Groupe 1 : Groupe école de glace
Groupe 2 : Groupe challenge
Groupe 3 : Groupe ligue
Groupe 4 : Groupe compétition
MARDI :
MERCREDI :
JEUDI :
A ces horaires sur glace, il faut rajouter l'échauffement au sol avant de monter sur glace, sachant que pour le mardi l'échauffement au sol se fera en fonction des possibilités de chacun.
Et nous avons décidé de rendre obligatoire une séance de 20mn d'étirement après l'entraînement, afin de permettre une meilleur récupération des patineurs.
Groupe 1 : Groupe école de glace
Groupe 2 : Groupe challenge
Groupe 3 : Groupe ligue
Groupe 4 : Groupe compétition
MARDI :
18h - 18h45 --> GROUPE 3 & 4
18h45 - 19h30 --> GROUPE 1,2
MERCREDI :
20h35 - 21h35 --> GROUPE 3 & 4
JEUDI :
18h30 - 19h45 --> GROUPE 1 & 2
20h - 21h --> GROUPE 3 & 4
A ces horaires sur glace, il faut rajouter l'échauffement au sol avant de monter sur glace, sachant que pour le mardi l'échauffement au sol se fera en fonction des possibilités de chacun.
Et nous avons décidé de rendre obligatoire une séance de 20mn d'étirement après l'entraînement, afin de permettre une meilleur récupération des patineurs.
Ecrit par: admin, Le: 25/01/09